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健康养生资讯

结婚以后,应注意性接触感染,经期不可过性生活

种保健食品原料目录的公告时间:2020-12-01

赵超代表:您提出的关于发挥中医药慢病防治作用促进中医药高质量发展的建议

不断加强国家中医药管理局官方微信“中国中医”建设,与“学习强国”学习平台合作开设中医药栏日,会同中央媒体共同建设“中医”频道,指导各地中医药机构开通微信、微博账号,发挥新媒体传播更便捷快速的优势,传播推广中医养生保健理念和技能。...

中医养生2021-12-15 08:26

中医养生方法有多种,可以尝试艾灸养生吗??

中医养生方法有多种,可以尝试艾灸养生。知识拓展:中医养生一般还包括食材养生,运动养生、睡眠养生等等。楼主您好,以下是我的回答欢迎您的采纳和追问中医养生之道:冬季冬藏的养生原则冬藏,既是大自然植物与动物的生长规律,也是人类一条养生的原则,同时也体现了“天人相应”的中医原理。当然,对于一些体质属“热身”者,也不能拘泥“冬藏”,这是中医“因人而异”的治疗与保健原则。...

中医养生2021-12-15 08:25

结婚以后,应注意性接触感染,经期不可过性生活

保健品就谈到这里,还要请大家注意的是,增强体质,提高个人抵抗疾病的能力是对于妇科炎症的预防方式之一。保健品的相关问题内容,妇科炎症的预防还需定期到医院检查,保护好子宫颈。保健品的相关问题内容,预防急性妇科炎症要注意性接触感染,经期不可性生活。保健品是否有了更深层次的了解了呢,急性妇科炎症是妇科炎症中的一种,生活中患者也是越来越多。...

健康保健2021-12-15 08:25

夏季养生还应该多调理一下自己的心态(图)

中医认为夏季养生其实还应该做到对号入座,因为现实生活中每个人的身体健康情况都是不一样的,比如你经常会有心情烦乱,手足心热等问题的话,那么在饮食上就要做到清淡饮食。...

养生知识2021-12-15 08:25

深圳市民文化大讲堂——中医养生

想到在得了一些疑难杂症就去找中医慢慢去调理。李可:中医我是自学的。主持人:听说您是对重症的,我网上看资料说一般讲中医都是慢郎中么,中医是慢慢调理,但是您对这种疑难杂症的治疗速度是比较快的,而且用的药剂也非常重,是吗?我把这个问题提出来以后,现在我就讲“中医养生”。这个中医养生的内容很多,这是一种大学问,这是一时半刻说不到很多。我们中医讲究治未病,治未病并不是说没有治那个没有病的人。...

中医养生2021-12-15 08:25

夏季饮食养生小常识这10个要点你就能在夏季过得健康!

在夏季的时候,饮食养生小常识,你一定要了解!今天学习啦小编为您介绍夏季饮食养生小常识,做好这10个要点,你就能在夏季过得健康!夏季饮食养生10个小常识夏季饮食养生常识1、饮食以清淡为主夏季饮食养生常识3、多熟食,少生冷夏季饮食养生常识4、多吃点醋夏季饮食养生常识5、注意补钾夏季饮食养生常识6、加一些苦味食物夏季饮食养生常识8、补充维生素夏季饮食养生常识10、冷饮要节制...

饮食养生2021-12-15 06:12

《中国新闻周刊》启动进修精神医学创立于1984年

20%的青少年有精神卫生疾患,但未得到充分诊断和治疗。她发现,越来越多的儿童和青少年存在不同程度的心理健康问题。可见,儿童更多出现行为问题,而青少年更多是情绪类障碍。像对待发烧一样对待精神异常儿童青少年与成人的精神障碍在诊治方面是有区别的,需要得到专业学习。还需要进一步思考的是:在成为疾病之前,如何在这个时代,保持儿童和青少年心理或精神的健康?...

健康保健2021-12-15 06:12

1.经常手汗多,手震可否食疗以下食疗方疗效止汗

生活中我们可以自己学习一些解压的小方法,坚持学习一些食疗养生的方法,让自己更健康!然而,中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加,而是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。在药膳治疗中,不仅要讲究非食疗中药材的性味,也要注意食疗中药材的性味。“饮食有节”是中医重要的养生保健原则,药膳食疗同样应适量而有节制。...

中医养生2021-12-14 04:20

远离骗子,远离中医旗号下的养生中医养生与保健论文

远离骗子,远离养生,远离中医旗号下的养生中医养生与保健论文。中医养生没有任何好处。常见的养生错误还用罗列吗?可以这么说,你所知道的关于养生的方法,从饮食、喝水,到穿衣、运动、睡觉,无一不是瞎说八道国内外历次长寿命人群调查资料用数据和事实证明,没有任何一个公认的养生方法管用中医养生与保健论文。用错误的阴阳五行理论指导的中医养生中医养生与保健论文,更是不靠谱。...

中医养生2021-12-14 04:19

秋季养生小常识告诉你秋季饮食养生的小常识才能保持身体健康

此外,秋季养生小常识告诉你应该注意多饮水。所以在秋季你一定要了解秋季饮食养生的小常识才能保持身体健康。“话梅特别适合秋季食用,中医认为酸甘化阴,话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主,佐以酸味’的养生法。此外,秋季养生小常识告诉你应该注意多饮水。秋季人体的抵抗力会明显下降,要注意饮食上少吃一些辛味辣味的刺激食物,这类食物会刺激胃肠,引发一些溃疡及炎症,其次这类食物会伤及肺部,再次特别提醒要注意。...

养生知识2021-12-14 04:19

讲讲常识保护你的健康!秋季养生的常识有哪些?

的常识有哪些?秋季来到,气温逐渐的在下降了,这个时候养生的方法也就和炎炎夏日有所不同了。下面小编来给大家讲讲秋季养生的常识,七个常识保护你的健康!秋季养生七个小常识秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。秋季养生常识近代研究表明,秋天适当早起,可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义。秋季养生常识...

中医养生2021-12-14 04:19

健身塑性锻炼非常棒的方法,锻炼练出线条与美感

是塑性锻炼非常棒的方法之一我们通过健身主要的目标是增强身体力量和柔韧性还有增加耐力让身体各部位的协调能提升,从而使身体强健更有活力。搞清健身与健美的差别。对于健身塑形大家一定会有点陌生不知道怎么锻炼,健身塑性是是减肥后的一个锻炼可以帮你提升气质。下面就为大家分享一套可以让你练出网红身材的的动作训练,锻炼前提是减脂保证健康饮食。...

美体塑形2021-12-14 04:18

内容简介:四季养生,就是指、转化的规律和特点来进行调养

《《黄帝内经》四季养生全书》内容简介:理解四季养生的内涵,需要明白中医养生学四季阴阳消长、转化的概念。“总论”全面阐释了人与天是如何相连、相通的,解读了《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧,以及所遵循的“天人合一”的原则。...

四季养生2021-12-14 08:14

翘臀怎么练出来?我有很多的女性朋友都对自己的身材要求很好

我有很多的女性朋友都对自己的身材要求很好,比如一个我朋友肤白貌美,身材也挺匀称的,她一直跟我说自己最好看的部位就是她的臀部。做这个动作时,可以帮助你激活深层肌肉,不仅能有效地锻炼臀肌和腰背肌,可以达到很好的塑身效果。臀桥是能有效锻炼臀大肌的,负重臀桥分腿主要是针对臀中肌的训练,这样不仅能保证骨盆不动,还能美化臀部线条,并让臀部变得更加饱满。...

美体塑形2021-12-14 08:14

全球美容服务行业新兴商业模式:按需美容服务供应商(组图)

全球美容服务行业目前出现了两大新兴商业模式:2)提供按需预约上门服务的手机app单一服务美容吧按需美容服务供应商按需提供按上门美容服务的供应商让女性随心选择接受美容服务的地点。这其中的佼佼者是上门美容服务供应商Glamsquad。Glamsquad为代表的上门美容服务,只能针对需求密集的市场,才能维持客源。认为,按需上门服务模式或许面临更大挑战,因为利润太低。...

美容养生2021-12-14 08:13

你不知道的春季去火误区有哪些能“灭火”

一、你不知道的去火误区有哪些二、火功效的3大食物中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。三、去火方法有哪些饮食小常识如果孕妈是虚火的话,可用滋阴去火的食物来降火。切忌用去实火或实热的食物去降火。你可以选择用绿豆水、菊花茶等不易损耗阴气的食物来进行食疗。虽然,像苦瓜这样的苦类食物可以解热降火,消除疲劳。四、去火食疗方大全功效:清热去火,养阴生津,洁肤除斑,通经络,去痰喘咳嗽。...

饮食养生2021-12-14 08:13

一个上门预约美容APP能解决这些问题!(图)

现在,这样一款功能强大的上门美容App,不需要敲代码,自己就能通过“应用公园”傻瓜式APP制作平台,快速制作,拥有一个美容上门服务平台。而且应用公园还有开发好的可预约的上门美容APP模板,可以一键使用,后期只需要对文字图片进行替换即可!服务的地点灵活,在家就可以享受专业的美容美甲等服务。线上预约:通过上门美容服务APP,一键预约,减少客户的等待排队等现象,还可以预订技师。...

美容养生2021-12-14 06:06

为什么秋季要养生,秋季养生到底有什么好处呢?

夏季过去了,饮食也需要作出适当调整,夏季饮食要清淡,而进入秋季,就听到老一辈的人说秋季养生要如何,为什么秋季要养生,秋季养生到底有什么好处呢?秋季养生的好处——防燥护阴、滋阳润肺秋季养生的好处——身体排毒莓、蜂蜜、糙米等众多都能帮助消化系统排毒。秋季养生的好处——强身健体秋季养生的好处——防着凉养阴就可以防止肺燥,益气就可以温养肺气,鼓舞阳气。秋季养生的好处——保证精神好...

养生知识2021-12-14 06:05

知识服务平台千聊“女性健康科普月”公益直播活动讲师仍在招募中

活动从12月3日起至12月30日,在千聊平台,每天直播1节女性健康知识公开课,为广大女性提供健康公益知识科普服务。本次千聊”女性健康科普月”公益直播直播活动讲师阵容强大,包含法国欧洲科学院院士、江门市妇幼保健院多位主治医师、多位高级营养师、养生专家,聚焦乳腺癌、妇科炎症、宫寒、皮肤护理等女性常见健康问题开讲,用户足不出户就能与权威专家在线提问互动,学习相关健康知识。...

健康保健2021-12-14 06:05

广州朗迪芳香携手创立芳香研究所财源

1、spa养生品牌:具有spa养生较好品牌,让您感受“香阁伊人”芳香spa技艺和先进养生美容仪器带来的卓越绩效,在经营中稳操胜券,更胜一筹!2、完整的产品资源:品种丰富、功效卓著的“香阁伊人”SPA产品,均来源于健康的绿色植物,无论共性美肤还是个性化的护理,香阁伊人产品都能为您提供自然原生的产品及疗程,令肌肤获得从未有过的健康与平衡。...

美容养生2021-12-13 04:12

日常饮食当中哪一些食物可以帮助你远离上火问题的影响

如果是胃火可以吃一些三黄片等药,如果出现肝火可以用丹参逍遥等。注重日常饮食方式降火,当然是比较好的,而且因为是通过饮食的方式去调理的话,不会像一些药物的使用一样,可能存在不良的副作用问题,所以当你遇到这种上火现象的时候,就应该注意使用这样的降火方法。...

饮食养生2021-12-13 04:12

步长制药与澳大利亚女性保健品专家AussiaPharma签约仪式圆满举行

Pharma澳舒亚是产品畅销多国的澳洲保健品公司。Pharma澳舒亚公司女性三宝益生菌系列产品包括卵巢宝(呵护卵巢|调节内分泌|缓解更年期症状)、乳房保健片(呵护女性乳房健康)、女性益生菌(呵护女性泌尿系统及私处健康)。同时借助步长公司的中医药治疗理念,以其治疗经、带、胎、产、乳的独特优势保卫女性健康。△澳舒亚女性三宝:从上到下,从里到外,全面呵护女性健康。...

健康保健2021-12-13 04:12

莲藕的利尿作用,能促进体内废物迅速排出,冷热食用皆宜

清热解毒除湿的食物绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。黄豆芽具有清热解毒、降血压(血压食品)、美肌肤的作用。清热解毒植物夏桑菊也是常见的清热解毒凉茶。具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效。三药共奏清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒之奇效。清热解毒的主要分类2、清热燥湿药3、清热凉血药4、清热解毒药清热解毒方法...

饮食养生2021-12-13 04:12

夏季饮食养生小常识最佳选择吧!夏季养生十个最佳吃法

我们为您整理了夏季饮食的小常识。去了解下夏季饮食养生小常识,夏季养生十个最佳选择吧。中老年人养生十“最佳”夏季饮食养生小常识2、最佳肉食:鸭肉夏季饮食养生小常识4、最佳饮料:热茶夏季饮食养生小常识6、最佳运动:游泳夏季饮食养生小常识7、最佳营养素:维生素E夏季饮食养生小常识8、最佳服色:红色夏季饮食养生小常识9、最佳保健措施:起睡定时夏季饮食养生小常识10、最佳取凉“设施”:扇子...

饮食养生2021-12-13 08:14

秋季意味着进补黄金季节的来临,但不恰当的进补方法

秋季饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。因此小编这就告诉你,秋季养生小常识以及秋天最适宜多吃哪“三宝”?秋季养生食谱萝卜自古以来就是可入药的保健食品,有“小人参”之称,李时珍还极力主张每餐必食萝卜。体质虚寒的女性,到秋冬季节容易手脚发凉,多喝山药乌鸡汤,能补气养血、调理身体。...

养生知识2021-12-13 08:14

夏天气温高,女性如何做到不伤阴呢?(组图)

夏天气温高,人体容易上火,稍微吃点辛辣、烧烤的东西都很容易导致上火,引起咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、大便干燥、小便发黄、长痘痘等症状。面对这种情况,很多女性都会选择喝些降火茶或者是清热冲剂来降火,但是一般苦寒的东西都伤阴,女性要如何做到降火不伤阴呢?要避免“上火”,首先要保持科学的生活规律,按时作息。3、降火食疗方法分析上火虚实,针对性采取食疗降火。...

饮食养生2021-12-13 08:13

药店里商品的“等级制度”,你知道吗?(上)

开始之前,我们先做一个原则性的区分:除药品之外,保健食品、功能食品、特医食品都属于食品,而只有药品具有疾病预防或治疗功能。简单来说,保健品具有特定保健功能,但不具有预防或治疗疾病的作用。特殊医学用途配方食品标签和说明书不得涉及疾病预防、治疗作用,不得宣称保健功能。在国内,目前对于功能食品未有明确定义,普遍认为功能食品是介于普通食品和保健品之间的一种食品,不具有治疗疾病的作用,不可代替药物。...

健康保健2021-12-13 08:13

夏季饮食的小常识又有哪些呢?怎么健康养生?

夏季天气炎热,是饮食最不规律的季节,要么厌食,要么就暴饮暴食,而且很容易多吃生冷的食物,这些都是不利于身体健康的。夏季该如何健康养生,夏季饮食的小常识又有哪些呢?如果吃过多油腻食物则会加重胃肠的负担,会感到腹胀,不思饮食、疲倦感加重,要少吃。但夏季气温高,各种病菌和寄生虫容易繁殖,如果不注意饮食卫生,很可能会染上疾病。...

饮食养生2021-12-13 06:06

秋季养生食谱的饮食总原则:菊花大枣枸杞粥!

秋季的养生准则与春夏两季截然不同,是以养人体阴气为本。一、秋季养生食谱之菊花大枣枸杞粥:二、秋季养生食谱之绿豆薏仁鸭汤四、秋季养生食谱之豆沙红薯饼六、秋季养生食谱之桂花糯米藕八、秋季养生食谱之凉拌菠菜粉丝九、秋季养生食谱之甜梨双丝秋天每日坚持吃两个梨能在一定程度上预防秋燥。...

养生知识2021-12-13 06:06

生命在于运动运动有助于疏通人体经络,从而有利于身体健康

运动有助于疏通人体经络,从而有利于身体健康。虽然运动对养生有巨大作用,但运动也必须得法,因为运动本身是要消耗能量和血气的,对身体有一定的负荷。其次,当一个人的身体处于亏虚状态时,但本身经络是通畅的,不宜参加一般的体育运动,只能简单的活动身体。那么我们如何正确发挥运动对养生的作用呢?明确运动作用于养生的原理,以正确的运动,健康的身体属于你。...

运动养生2021-12-13 06:06

,秋季要注意养生,早睡早起,注意饮食注意事项

由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时,因此不论男女老少,秋季都要注意养生早睡早起,注意饮食。所以,在秋季应注意养生饮食,做到防病于未然,下面我们一起来看看这些秋季养生小常识:1、调理饮食。祖国医学主张秋季”早起早睡,与鸡俱兴”。现代科学研究证实秋天适当早起,可减少血栓形成的机会,同时起床时不宜过急适当懒床几分钟舒展活动一下全身筋骨对预防血栓形成也有重要意义。...

养生知识2021-12-13 06:05

接下来三九养生堂为您讲解如何过好这个夏天(组图)

夏至已经过去了,近是进入到了夏季的高温,俗话说“冬病夏治”,也就是说冬天不好的疾病现在可以进行相应的治疗,那么该如何做好治疗呢?"王莉说,在入伏前进行体质辨识,才能让"冬病夏治"有效果。夏季养生同时,'长夏又属湿,湿易伤脾',因此,夏季养生的重点便在于调养心脾。四是冬病夏治。所谓冬病夏治,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。...

饮食养生2021-12-12 04:32

海口壹家社会实践队开展“择膳而从”系列活动

“饮食有节,起居有常,不妄作劳”,饮食营养一直是影响人们健康生活的重要因素之一。为了帮助同学们了解健康的饮食习惯及饮食方式,明确高糖、高脂等非健康饮食对身体的坏处,改善日常生活中的膳食结构,山东大学WeDo社会实践队决定开展“择膳而从,营在每日”系列打卡活动。本次活动旨在帮助同学们塑造一个更为健康的体魄。在此次活动中,同学们积极参与打卡活动,给我们带来了丰富的数据资料。...

养生知识2021-12-12 04:32

秋季三个月,从立秋、处暑、白露、寒露、霜降六个

中医秋季养生篇:「健康科普知识」中医话秋季养生——起居调养因此,秋季养生,从饮食、起居、情志、运动等诸方面,均要考虑到秋季的特点,以养“收”为原则。中医秋季养生篇——「健康科普知识」中医话秋季养生——起居调养对于“秋冻”的理解,不应局限于未寒不忙添衣,应从广义上把它引申为秋季的一个养生法则。中医秋季养生篇,「健康科普知识」中医话秋季养生——起居调养...

养生知识2021-12-12 04:31

美业真的适合搭上这班班车吗?真的班车

90年代末,随着美容院的经营和竞争发展和美容环境的升级,美容院的消费已不仅仅是美容护理这么简单,可以做脸、美发,也可以排毒、减肥等等,对于许多女性来说,去美容院已经是休闲、改变心情、自我调整的一种享受。...

美容养生2021-12-12 04:31

除此之外,春季有哪些养生小常识呢?(组图)

除此,春季养生应以养肝为主,饮食方面应少吃酸性、辛辣食物,宜吃些凉性、甜味食物。除此之外,春季有哪些养生小常识呢?春季养生小常识1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水,能够增强身体系统的循环速度,缓解紧张的身体机能,提升预警能力和能量消耗。”就是说,春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚,能促进人体气血运行,保健防病。春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。...

养生知识2021-12-12 04:31

【敬老月·老年养生】老年秋季饮食养生小知识

从夏天到秋天,气温逐渐变凉,老年人一定要注意身体,注重养生,不妨一起来了解下老年秋季饮食养生小知识!秋季饮食小常识:【敬老月·老年养生】老年秋季饮食养生小知识老人在秋天早上吃饭是很有讲究的。秋季饮食小常识——【敬老月·老年养生】老年秋季饮食养生小知识老年人不宜吃太油腻的食物。所以,老年人要吃的淡一点。秋季饮食小常识,【敬老月·老年养生】老年秋季饮食养生小知识...

养生知识2021-12-12 08:25

中医饮食与养生中华医学与饮食论文饮食和养生民以食为天

中医饮食与养生饮食和养生中医有“治病当论药功,养病方可食补,药补不如食补”的说法因此,饮食在中医养生过程中占有重要地位。但饮食养生不同于饮食疗疾,饮食养生是通过饮食调理达到长寿健康的目的,不是治“已病”,而是治“未病”。这种治“未病”之法就是促进健康、预防疾病的养生之道。...

中医养生2021-12-12 08:25

四季养生粥的做法有哪些功效?养生的功效

但是我们又该如何区分四季养生粥?现在,就为大家介绍,四季养生粥到底有多少做法,并且它们分别有哪些功效?一、春季养生粥:1、百合粥提示:百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效,粳米性甘平具有健脾养胃之功,特别适合春季食用。二、夏季养生粥:三、秋季养生粥:四、冬季养生粥:1、龙眼枸杞粥现在我们也了解到了四季养生粥的做法,我们只需要根据不同的季节,采取不同的制作方法,就可以轻松的起到养生的作用。...

四季养生2021-12-12 08:24

立夏的养生四大补都补得什么?可以吃时令的蔬菜

养生知识夏季养生传统中医认为,在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。立夏、小满在农历四月前后,称之为孟夏(夏之初),天气渐热,植物繁盛,此季节有利于心脏的生理活动,人在与节气相交之时故应顺之。时令节气话养生“立夏”与“小满”从养生的角度看,立夏后,人体要顺应天气的变化,重在养心。立夏,是夏季的第一个节气,表示温暖的春季已经结束,炎热的夏季即将开始。立夏养生应该做什么?...

饮食养生2021-12-12 06:16

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